Swimrun på Skantzö – prova‑på vid badet

Swimrun på Skantzö är ett öppet prova‑på‑arrangemang där deltagarna växlar mellan simning och löpning i banor vid Skantzö Bad & Camping. Aktiviteten är inte en tävling och passar både vuxna och barn som är simkunniga.

Detaljer

Deltagarna simmar normalt 200 meter och springer 800 meter, uppdelat i 3 varv. Det är valfritt simsätt och deltagarna bestämmer själv tempo. Utmaningen är att simma i löparskor för att kunna börja springa direkt efter simningen. Det finns även möjlighet att korta ner distansen till 100 meter simning och 400 meter löpning. Ingen anmälan krävs och det är ingen tävling — bara ett trevligt prova‑på‑tillfälle.

Praktisk information

• Datum och tid: Återkommande varannan måndag (ojämna veckor) kl. 10.00. Nästa tillfälle: måndag 13 juli 2026.
• Plats: Skantzö Bad & Camping, Hallstahammar.
• Distans: Ordinarie: 200 m sim + 800 m löp (3 varv). Alternativ: 100 m sim + 400 m löp.
• Deltagare: Vuxna och barn som är simkunniga.
• Utrustning: Simning sker i löparskor om man vill kunna springa direkt efter simning.
• Anmälan och kostnad: Ingen förhandsanmälan. Normal entré till badet gäller.
• Start: Aktiviteten startar 13 juli 2026 (måndag).

Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.