Hyrox-träning på Skantzö
Hyrox på Skantzö är ett öppet träningspass med löpning, styrkestationer och simning. Start 16 juni 2026 och därefter varannan tisdag kl. 10.00 på Skantzö Bad & Camping.
Träning med löpning, styrkeövningar och simning
Hyrox på Skantzö är ett öppet träningspass som kombinerar löpning, styrkestationer och simning. Aktiviteten startar vecka 25 och genomförs därefter varannan tisdag kl. 10.00.
Detaljer
Upplägget brukar vara att deltagarna springer cirka 1 km mellan olika styrkestationer. Under passen används också en 100 meter simsträcka i kombination med styrkestation, vilket ger utmaningen att simma när kroppen är trött efter styrkeövningar. Dagens aktuella övningar presenteras på plats. Alla kan vara med och ingen föranmälan krävs.
Praktisk information
- Datum: 16 juni 2026 (tisdag, v. 25) — därefter varannan tisdag
- Tid: kl. 10.00
- Plats: Skantzö Bad & Camping
- Aktivitet: Löpning (cirka 1 km) mellan styrkestationer samt 100 meter simning + styrkestation
- Föranmälan: Ingen föranmälan krävs
- Målgrupp: Alla är välkomna
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.