Hyrox på Skantzö
Hyrox-pass på Skantzö startar tisdag 28 juli 2026 kl. 10.00. Träningen kombinerar 1 km löpning, styrkestationer och 100 m simning. Ingen föranmälan krävs.
Hyroxträning med löpning, styrke- och simstationer på Skantzö
Hyrox-pass erbjuds varannan tisdag med start den 28 juli 2026. Träningen kombinerar 1 km löpning mellan olika styrkestationer och en 100 meter simsträcka som ska genomföras när kroppen är trött efter styrkeövningar. Dagens övningar meddelas på plats.
Detaljer
Passet innehåller vanligtvis 1 km löpning mellan flera stationer med styrkeövningar. Mellan vissa stationer ingår en 100 meter simsträcka, vilket ger en extra utmaning att simma när kroppen är trött. Deltagarna får information om vilka övningar som gäller för det aktuella tillfället på plats.
Praktisk information
- Vad: Hyrox-pass med löpning, styrkestationer och 100 m simning
- När: Varannan tisdag, start tisdag 28 juli 2026 | Tid: kl. 10.00
- Var: Skantzö Bad & Camping, Hallstahammar
- Anmälan: Ingen föranmälan krävs
- Övrigt: Dagens aktuella övningar presenteras på plats
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
